贡菊花茶是常见的菊花茶饮品，很多人都可以喝，只要适量的喝，对身体健康的益处是非常多的，女生也可以喝贡菊花茶。不过，由于贡菊花茶性寒，所以女生不宜多喝。那么，女生可以长期喝贡菊花茶吗？下面一起来了解看看。

　　女生不适宜长期喝贡菊花茶，贡菊花茶性寒，长期喝不利于身体健康，连续饮用3-5天即可，饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。

　　女生喝贡菊花茶的注意事项

　　1、孕妇忌喝

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　2、过敏体质者忌喝

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、寒性体质者忌喝

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　女生适量喝贡菊花茶的好处

　　1、杀菌消炎：现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

　　2、清洁湿润皮肤：平时饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。

　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用，同时可以更帮助降低血清胆固醇，在防治心脑血管方面很有好处。

　　4、清热解毒：菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，菊花药效最好。

　　5、醒脑、明目：菊花成分中含有丰富的维生素A，它可以帮助保护眼睛的健康，如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮，尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，因此建议经常用电脑的人群可以喝些菊花茶。

　　上述内容就介绍到这里。女生可以喝些贡菊花茶，但是不宜多喝，也不能长期喝。而且女生喝贡菊花茶要根据自身情况合理选择，身体健康状况不佳的情况下不适宜喝。