在这个抗击疫情的特殊时期，更需要注意均衡营养、勤洗手、适当运动、保证睡眠，这样有助于提高免疫力，抵御病毒入侵。

自古以来，茶被喻为是“万病之药”，虽然可能会过于夸张，但却反映了茶确实有保健的功效，那么经常喝普洱茶的好处都有哪些你了解了吗？接下来我们就一起来看看普洱茶都有哪些神奇功效吧。

中医认为，普洱茶性味苦甘、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功，适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。现代药理学研究发现，普洱茶可以降脂减肥、降压、抗动脉硬化；防癌杭疮；养护胃；健牙护齿；消炎杀菌；抗衰老。普洱茶除直接饮用外，还可以入菜食疗。

大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。大暑期间，中国民间有饮茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。

客观地说，普洱茶处在饥荒的年代，不可能像今天这样，具有“明星般”的地位。因为在人们食不果腹的年代，老百姓肚里最缺的是“油水”。人们不可能去享受“解油腻”和快速消食的产品。因此，在古代，普洱茶是专门为达官贵人及皇宫提供的，非一般百姓所能享用。换句话说，处在饥饿的年代，一般百姓也无需享用普洱茶。

茶文化已经属于一种潮流趋势，众多的茶叶中，普洱茶是属于比较受欢迎的一种，很多人喜欢喝普洱茶不仅仅是因为它的口感，更多的是为了功效，但是普洱茶喝多了也是会有副作用的，下面去了解一下喝普洱茶会带来的副作用！

众所周知，广西梧州六堡茶与云南普洱茶同为千年中国名茶，六堡茶的文化寓意关键在于“中国红”的特色！六堡茶在清代嘉庆年间，以特殊的槟榔香味而被列为全国名茶之一，享誉海内外，是一种口感好，营养价值也非常高的优质茶叶，那六堡茶除湿能减肥吗？

石斛是我国一种非常传统的中药材，主要的入药部位为根茎部，是一种药用植物。石斛有着较高的药用价值，例如止渴开胃，治疗虚热等一系列功效，集观赏与药用为一体，全身是宝，下面小编就给大家介绍一下石斛花泡水喝的功效吧！

众所周知，千百年来，在南方民间，就有这样的传说，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生，由此而可见，云南铁皮石斛的功效是非常多的，具体的功效如下！

铁皮石斛又称黑节草，属兰科石斛属，是一种珍贵的野生药用植物。其有效成分主要为石斛多糖、石斛碱、氨基酸等营养成分，因此，适宜饮用铁皮石斛花茶的功效与作用也是非常多的。