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清暑降压五种茶

荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。方法是用15克鲜荷叶洗净、切碎,加适量水煎,放凉后代茶饮。莲心茶:用莲心6克,开水冲泡代茶饮,除能降血压外,还能清热、安神、除烦。玉米须茶:玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。可以取新鲜玉米须,每H约15克,泡茶饮用,一日数次。