益母草茶
别名：坤草，茺蔚
选购：优质的益母草干品枝叶肥壮，颜色灰绿，并且带有紫红色的花
性味归经：性微寒，味苦、辛，深入心经、肝经与膀胱经
滋味口感：茶汤淡黄，饮之口感微苦
主治急性肾小球肾炎。眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，来势迅速，神疲乏力，纳谷不香，腰酸痛。
益母草性味辛甘、苦，无毒，能活血祛瘀调经利水，为妇科名药，故名"益母"。本方用治肾炎，剂量宜大，有临床报告，治疗急性肾小球肾炎，每日用干品(全草)90~120克，浓煎，分2~3次饮用。同时按常规限制钠盐、蛋白质的摄入，观察80例，均治愈。治愈日期，最快5天，最长36天，愈后随访半年至5年未见复发病例。另有报告，慢性肾炎，结合温补脾肾药治疗，亦取得不同程度的效果。实践证明，本品利尿消肿作用显著，对急性肾炎疗效较满意。其药理作用，有人认为益母草是通过活血化瘀达到改善和增加肾脏血流量，从而使肾小球和肾小管得以修复，使纤维化逆转，以消除炎性改变和肾中蛋白，恢复肾功能(《中药药理与应用》)。
益母草茶——活血调经，散瘀止痛
配方组成：
益母草20克+红糖适量
冲泡方法：
益母草用水洗净，和红糖一起放入杯中；冲入适量沸水，盖上盖子闷泡15分钟即可饮用。
花草特色：
益母草味辛、苦，性微寒，能够活血调经，利尿消肿，多用于月经不调、痛经等症；红糖性温，味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
饮用宜忌：
女性月经不调、痛经者适宜饮用；孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。
爱心提醒：
传统的益母草膏用益母草全草经加工制成的煎膏，性质偏温，更适合用于虚寒性痛经和月经量少的女性。
益母草生姜茶——加快血液循环，驱除寒气
配方组成：
益母草10克+生姜2片+红糖适量
冲泡方法：
将益母草冲洗干净，再与生姜一起放入杯中；冲入适量沸水，盖上盖子闷泡15分钟后调入适量红糖即可饮用。
花草特色：
益母草味辛、苦，性微寒，能够活血调经，利尿消肿，多用于月经不调、痛经等症；生姜味辛，性微温，能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表且能促进血液循环，驱除体内寒气。此茶品可以驱寒活血，保健强身。
饮用宜忌：
女性月经不调、痛经者适宜饮用，无瘀滞、阴虚血少者及孕妇不宜饮用。
