喝桂花茶的禁忌有：第一，茶性温，夏天不宜每天喝，喝多了容易上火。第二，特质偏热者不宜喝，会使内火加大。第三，便秘者不宜喝，存在加重便秘的风险。第四，生病或月经期间不能喝，会影响身体恢复。第五，香味浓烈，不宜过量饮用，否则容易出现恶心、头晕、呕吐等不良反应。另外，不要将桂花茶和其它茶盲目搭配饮用，可能会引起功效上的冲突。

1、桂花菊花茶

桂花菊花茶具有清热润肺、养颜美白、清肝明目等功效，取桂花茶和野菊花各3克，用500毫升开水冲泡，待茶汤温热时饮用。

2、桂花甘草茶

喝桂花甘草茶有助于缓解工作和生活压力，令身心放松、愉悦。每次饮用时取桂花茶10克，甘草少量，放入茶杯中加热开水浸泡五分钟左右就可以了。

3、桂花玫瑰茶

将干桂花3克、干玫瑰花6朵投入茶杯中，倒入开水冲泡五分钟左右即可饮用。喝桂花玫瑰茶在通气和胃、强肌滋肤、活血润喉、化痰散淤、治咳嗽等方面效果不错。

1、保护肠胃

平时常喝桂花茶可以调理肠胃，预防胃炎、胃下垂、胃胀等多种胃病，以及缓解十二指肠溃疡的症状。此外，桂花茶也有醒胃、润肺、止痛顺气的作用。

2、去除口臭

喝桂花茶也可以消炎杀菌，消除口腔中的炎症和细菌，从而发挥出预防或去除口臭的效果。同时，桂花茶也能生津止渴，缓解咽喉肿痛。

3、美白肌肤

桂花茶含有的维生素C可以抑制色素沉积，淡化色斑。并且，桂花茶能够清理体内毒素，促进排除宿便，减少毒素对皮肤的影响，因此女性喝桂花茶能够帮助美容护肤。