玫瑰花茶集茶味、花香于一体，茶味浓郁爽口，花香鲜灵芬芳，冲泡饮之，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。如果问玫瑰花茶是应该煮还是蒸，这里既不建议用煮茶器煮，也不建议用蒸茶器蒸。将玫瑰花茶放入沸水中蒸煮，不但会使其丧失原有的色、香、味，还会损失大部分的营养成分，得不偿失。绝大部分的花茶，最适合品饮的方式还是冲泡。

玫瑰花茶的冲泡方法

茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的80度左右开水冲洗比较好。

投茶：一壶约放10朵玫瑰花花苞，焖5分钟即可飘散出淡雅的清香。

饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

温杯：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

玫瑰花泡水喝的禁忌

1、泡玫瑰花茶时根据个人口味加入少量的冰糖或蜂蜜，能够有效减少玫瑰花本身带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。

2、玫瑰花茶具有比较强的活血散瘀功效，一些女性本身月经量就比较多，注意千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

3、玫瑰花不宜和茶叶一起浸泡，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，特别是疏肝解郁的作用会下降。

4、便秘患者最好不要过量饮用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶，会导致便秘的情况越加严重。

5、冲泡玫瑰花茶的时候，并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质浸出。通常来说，75至90摄氏度之间的水温是最佳的。

6、孕妇，还有本身是胃寒或容易腹泻的患者，不要经常饮用玫瑰花茶。另外，一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人，也不适合喝太多玫瑰花茶，否则身体会越来越差。