苦荞茶深受大家的喜欢，因为苦荞茶中含有很多营养成分，常喝对人体有很多的好处，如其他茶一样，很多朋友对苦荞茶的功效与作用有哪些感兴趣，下面我们就来介绍下。
苦荞茶的功效与作用包括以下几种：
1，苦荞茶的功效与作用之一就是减肥，苦荞茶中含有芦丁，这种物质可以降低血管脆性，有助于清理体内垃圾，可以间接起到减肥的作用，同时对高血压友辅助治疗作用。
2，苦荞茶的功效与作用还有促进幼儿的生长发育，因为苦荞茶中含的蛋白质、矿物质、粗纤维、氨基酸等多种成分对儿童的发育是有好处的，同时可以防止冠心病等症状。
3，荞茶中含有蛋白质矿物元素以及人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等，因此苦荞茶对于失眠、抗氧化、保护肝脏、提神醒脑、抗衰老、解酒、健脾开胃等都很很显著的作用。
4，苦荞茶对待便秘也很有效果。苦荞茶可以清除人体的体内垃圾、平衡人体的机能。
5：苦荞茶可以促进人体内有毒物质的排泄，这是由于苦荞茶中含有膳食纤维。
6：苦荞茶属于温性的天然茶品，常喝苦荞茶可以清热降火。
7：苦荞茶中的维生素E可以增强人体的免疫机能，还可以减轻抗癌药物的副作用。
