荷花脐橙茶
配方:荷花1朵,脐橙1个,白糖10g。
制作:将橙子去皮,绞成汁;荷花撕成瓣切成3cm见方的块,洗净待用。把荷花放入锅内加水500ml烧沸,煮3分钟过滤去渣,将脐橙汁放入荷花液中,加白糖即成。
功效:生津止渴,和胃止痛。
荷花葡萄茶
配方:荷花1朵,葡萄100g,白糖10g。
制作:葡萄洗净去皮,去核,绞成汁液,荷花洗净撕成瓣;切成3cm见方的块。把荷花放入锅内加水500m烧沸煮3分钟过滤去;把葡萄汁加入荷花液中,再加白糖即成。
功效:补气血,利小便。
荷花狝猴桃茶
配方:荷花1朵,狝猴桃100g,白糖15g。
制作:将荷花撕成瓣洗净切3cm见方的块,狝猴桃去皮切碎绞成汁。把荷花放入锅内加水500ml,烧沸,煮3分钟过滤去渣,将狝猴桃汁液放入荷花汁中,加白糖即成。
功效:清热止渴,利尿通淋。
荷花桂圆茶
配方:荷花1朵,桂圆100g,白糖15g。
制作:把荷花洗净撕成瓣,切3cm见方的块,桂圆去皮核待用。将荷花、桂圆放入锅内加入500ml水烧沸煮3分钟,过滤去渣,加入白糖即成。
功效:宁心安神,益智补脑。
荷花荔枝茶
配方:荷花1朵,荔枝100g,白糖15g。
制作:把荷花撕瓣切3cm见方块,荔枝去皮核。将荷花、荔枝放入锅内加入500ml水烧沸煮3分钟,过滤去渣,加入白糖即成。
功效:止烦渴,美容颜。
荷花水蜜桃茶
配方:荷花1朵,水蜜桃2个,白糖15g。
制作:把荷花洗净撕成瓣切成3cm见方的块,水蜜桃去皮核,绞成汁液待用。将荷花放入锅内加水500ml烧沸煮3分钟,过滤去渣,将水蜜桃汁液放入荷花汁中加白糖即成。
功效:生津润肠,活血消积。
荷花鸭梨茶
配方:荷花1朵,鸭梨100g,白糖15g。
制作:把荷花洗净撕成瓣切成3cm见方的块,鸭梨去皮核。将荷花、鸭梨放入锅内加水500ml烧沸,煮3分钟过滤去渣,加入白糖即成。
功效:清肝涤热,生津止咳。