糖茶：绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调… 　　菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

　　健康年轻的身体是时下高节奏生活中人们最渴望的理想状态，但是什么样的身体才算健康年轻的？最通俗的说是吃的香、睡的好、精神好！但是据调查，中国近七成的中老年人因心理、生理以及不同疾病而陷入“吃不香、睡

　　桂花茶除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。广西桂林的桂花烘青、福建安溪的桂花乌龙、四川北碚的桂花红

　　痛经　　　　1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。　　功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。　　2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。　　功效：散寒止痛，适用于

　　时下已经进入了初春时节，空气中的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬。不少人在这个时节常常会出现皮肤瘙痒、红肿等不适。为此，台湾《台视新闻》近日就为我们推荐了三种美肤茶，帮你对抗过敏。　　山楂玫

　　“待到重阳日，还来就菊花”、“待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”、“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”……古人的笔下，菊花很独特，很美。“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落

　　药物：槐米20克，胖大海10克（2~3枚），肉苁蓉30克。　　使用方法：将以上三味药放置带盖茶杯内，沸水冲入，加盖泡10~15分钟，当茶频频服用。　　功效：清热宣肺，润肠通便。方中用槐米、胖大海清热、凉血、润肺

材料： 核桃肉200克，白糖150克，大西米100克 　　制法： 　　取一铝锅，加水烧开，投人大西米，煮开后熄火，让其自然冷却倒出，用水冲洗去锅内粘液。锅中放水，烧开后再将大西米投入，烧开冷却。此时大

　　 生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。科学证实，生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。　　我国民间早就有喝姜茶的习惯。把

　 配方：杭白菊1.5克，麦冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四药合成一包。 用法：将上药一包放入茶杯中，倒入开水冲泡，当茶饮服，一包药冲泡3~4杯水，每日用1包，6天为一疗程，一般可连服1~3个疗程。　　慢性咽炎